authénticité

L’Authenticité nous rend plus heureux

Devenir plus authentique  - Exercices et pratique pour des relations sincères Comment sortir des relations de faux-semblants où les autres vous apprécient uniquement pour votre apparence, l'intérêt que vous représentez, votre statut social ou ce que vous pouvez leur apporter ? Moi, j'en rêve souvent ! Je...

Comment pardonner et arrêter de ressasser

Pardonner est la meilleure voie pour la paix du coeur Pardonner ? Pour quoi faire ? Vous ressassez, ruminez, tournez en boucle dans votre tête des paroles et des images qui vous ont fait du mal ? Vous ressentez plein de colère, de ressentiment et une envie...

Une astuce bonheur

Le bonheur est dans les petites choses J'imagine que vous êtes comme moi, souvent pressé(e), plein de choses à faire et...

La véritable gentillesse est-elle possible ?

La gentillesse est pour moi une des meilleures façons de créer un monde différent Le monde que nous désirons tous : plus harmonieux, plus apaisé et plus conciliant !   La gentillesse ? Et si nous commencions par modifier la manière dont nous pensons et agissons envers les autres  :  commençons...

donner un sens à sa vie

Donner du sens à votre vie

Pour réaliser qui vous êtes vraiment Si vous avez lu mon précédent article sur le Soin de l'enfant intérieur (ici) et que vous avez rencontré cet enfant, vous avez certainement eu la chance de découvrir à quel point il existe en vous une richesse inestimable.  Cette richesse...

enfant intérieur

Enfant intérieur

Pour retrouver l'enthousiasme, votre enfant intérieur a besoin de vous ! Vous vous sentez triste, abattu, sans confiance ou en manque d'entrain ? Vous avez peur de manière déraisonnée ou vous sentez souvent impuissant comme un enfant ? Pas de panique, vous êtes au bon endroit car il est...

visualisation creatrice

Visualisation créatrice

Pour créer la vie que vous désirez Pour commencer l'année en beauté, j'ai décidé aujourd'hui de vous transmettre un outil incroyable pour obtenir ce que vous désirez dans votre vie. C'est la visualisation créatrice. Un outil très puissant qui se sert de l'incroyable capacité de projection...

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