la joie

La joie donne des couleurs à la vie

Trouver la joie  - Exercices et pratique pour transformer votre vie Comment trouver du positif dans chaque chose, trouver de la joie tous les jours ? Je crois que la joie est une de ces forces qui font que nous pouvons supporter et surmonter n'importe quoi !...

gérer les relations difficiles

Comment gérer les relations difficiles

Exercices d'harmonie relationnelle Comment gérer les relations difficiles et vivre en confiance et en harmonie. Il nous est souvent difficile de nous sentir à l'aise dans toutes les situations. C'est la raison pour laquelle, dans cet article nous allons apprendre à : Comprendre le Sentiment d'impuissance et...

La motivation fait soulever des montagnes

Se motiver  - Exercices et pratique pour éveiller vos forces intérieures Comment trouver l'énergie, la flamme, l'enthousiasme, ce je ne sais quoi qui vous fait traverser toutes les épreuves et vous relever toujours ? Pour moi la motivation, c'est ce qui nous fait tenir debout, ce qui...

authénticité

L’Authenticité nous rend plus heureux

Devenir plus authentique  - Exercices et pratique pour des relations sincères Comment sortir des relations de faux-semblants où les autres vous apprécient uniquement pour votre apparence, l'intérêt que vous représentez, votre statut social ou ce que vous pouvez leur apporter ? Moi, j'en rêve souvent ! Je...

Comment pardonner et arrêter de ressasser

Pardonner est la meilleure voie pour la paix du coeur Pardonner ? Pour quoi faire ? Vous ressassez, ruminez, tournez en boucle dans votre tête des paroles et des images qui vous ont fait du mal ? Vous ressentez plein de colère, de ressentiment et une envie...

Une astuce bonheur

Le bonheur est dans les petites choses J'imagine que vous êtes comme moi, souvent pressé(e), plein de choses à faire et...

La véritable gentillesse est-elle possible ?

La gentillesse est pour moi une des meilleures façons de créer un monde différent Le monde que nous désirons tous : plus harmonieux, plus apaisé et plus conciliant !   La gentillesse ? Et si nous commencions par modifier la manière dont nous pensons et agissons envers les autres  :  commençons...

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