Une Astuce Bonheur
Être heureux sans raison
«Voici la dernière tâche que je te donne et elle est valable pour la vie. Sois heureux, agis dans le bonheur, sens-toi heureux, sans aucune raison, alors tu peux aimer et faire ce que tu veux. »
Dan Millman, « Le guerrier pacifique »
Le bonheur est notre quête à tous, n’est-ce pas ? Et comment l’atteindre ? Comment faire pour se « dire, tout est bien ici et maintenant. Je n’ai besoin de rien pour me sentir heureux ! » Cela paraît à la fois très simple et compliqué, n’est-ce pas ?
En guise de réponse ou d’invitation à la réflexion, je vous propose un petit extrait de « Code Lumière«
« Elle se répéta à haute voix, comme une prière « it’s all right here, right now, create, live, be and breathe, don’t worry be happy. » (« Tout est bien, ici et maintenant, crée, vis, sois et respire, ne t’en fais pas, sois heureux ») Ces mots l’apaisèrent. Elle se rendit même compte que, peut-être pour la première fois de sa vie, personne n’attendait rien d’elle, personne n’exigeait rien…
« C’est moi, toute seule qui me sens en retard, ou coupable, ou comme si je devais faire quelque chose que je n’ai pas fait… Oh, mon Dieu, je viens de comprendre. Les pensées génèrent des émotions. J’ai pensé que j’étais en retard ou que je n’avais pas fait quelque chose, cela m’a généré une émotion désagréable de stress, puis, cela se transforme en croyance, une sorte de mantra polluant qui devient réalité. Mon Dieu, comment est-ce possible ? C’est vraiment moi qui crée ce qui me pollue ?
Mais oui, c’est moi puisque ensuite, je pense qu’il n’y a pas le temps de rêver, qu’il y a des choses plus utiles à faire et je m’empresse de me chercher de quoi faire pour ne pas me sentir coupable. C’est comme ça que dans mon cabinet je pouvais me retrouver à travailler jusqu’à dix-huit heures d’affilée sans que je comprenne pourquoi et c’est comme ça que j’ai perdu mes rêves d’enfant au profit de ceux d’un cabinet d’avocats… Oh mon Dieu, c’est aussi simple que ça ?
– Oui ! répondit une forte voix qui résonnait dans sa tête.
– Qui m’a parlé ?
– Va savoir : ton ego, ta conscience, l’Univers, Dieu ? En quoi as-tu envie de croire aujourd’hui ?
– Tu veux dire que tu es celui ou celle en qui je crois ?
– Oui !
– J’essaye de comprendre.
– N’essaye pas, fais-le ou ne le fais pas.
– Ok, je vais le faire, dit Svetlina en ressentant une sensation étrange, comme si elle avait déjà entendu ces mots, sans savoir où.
– Oui, tu les as déjà entendus.
– C’est drôle, tu entends tout sans même que ça s’adresse à toi.
– Tu oublies donc que je réponds à tes pensées ?
– Ah, où avais-je la tête ? Je peux alors penser que je t’aime ?
– Tu as senti, ce que cela a fait en toi quand tu as pensé que tu pouvais m’aimer ? »
Pour aller plus loin vers le chemin du bonheur sans raison, je vous propose
De « Vivre l’instant présent » et pratiquer le « Le lâcher-prise » ! C’est cela, la voie du guerrier pacifique, n’est ce pas ?
Et pour vous féliciter d’agir, un code de réduction vous attend coachcafé2020 mais, comme il vaut mieux se mettre en action tout de suite…il est valable seulement jusqu’au 29 février 2020 !
A venir dans les prochains jours « Dire non avec bienveillance » !
COACH CAFE
Je vous retrouve comme promis lors de mes prochains coach-café
(gratuit – juste commander une boisson en arrivant)
le prochain se tiendra au café « Le Saint Germain » à Tours le 13 février 2020 à 19h30 sur le thème « Féminin-Masculin en harmonie ». Réservez-vous déjà la date et venez nombreux car plus on est nombreux à développer nos trésors intérieurs, plus on embellit le monde !
Merci de faire partie des belles personnes qui cherchent toujours à devenir meilleures ! Ces quelques mots surement déjà dans votre cœur et elle y créeront une belle force de vie et de bonheur, quand ce sera le bon moment pour vous, peut-être maintenant, peut-être dans quelques jours ou quelques semaines, qui sait ?
42 rue George Sand 37000 TOURS Tél : 02 47 64 75 11/ 06 75 60 75 49
