Le bonheur envers et contre tout

Avez-vous remarqué que certaines personnes semblent heureuses en toute circonstance même lorsque tout est difficile et d’autres sont abattues, critiques, râleuses à la moindre contrariété ? Qu’est-ce qui fait que, face à un même évènement, certaines personnes gardent le sourire et avancent alors que d’autres perdent tous leurs moyens et s’abattent complètement ?

Eh bien, la réponse à cette question n’est ni simple ni binaire car notre capacité à nous réjouir et nous épanouir quelles que soient les circonstances dépend de beaucoup de facteurs. Mais, à ce stade là, la seule chose qu’on pourrait affirmer sans se tromper c’est que, contrairement à beaucoup d’idées reçues, le bonheur semble provenir de notre intérieur !

Cela mérite un peu d’investigation, non ?

Le bonheur est une force intérieure

Grâce à cette étude sur l’image, comme vous pouvez le voir, le bonheur est un état intérieur ! Mais alors, comment le fabriquer ?

Nos émotions le composent déjà en grande partie ! Il est dès lors vraiment important de s’en occuper pour cultiver autant que possible les émotions positives Et finalement, il faut aussi acquérir de bonnes habitudes et attitudes :

Et voici ce que cela va donner : Je vais vous donner l’exemple de ce que j’appelle la tâche sur la robe (ou le costume) de marié.e

Si on a découvre à une heure du mariage une énorme tâche sur la robe ou le costume, notre première réaction est que c’est une catastrophe, n’est-ce pas ?

« Tout le monde va regarder que ça, la fête est complètement gâchée, j’ai envie de pleurer »

ça vous parle, une réaction de ce type ? Oui, je sais, moi aussi cela aurait pu être ma première réaction, mais maintenant vous pouvez devenir un jardinier du bonheur et :

  • décider que ce n’est pas une tâche qui détermine votre vie
  • qu’une telle chose est minuscule par rapport à l’enjeu de votre mariage
  • que vous pourrez en rigoler comme une anecdote plus tard
  • que vous pouvez demander du réconfort auprès de vos proches
  • que vous pouvez faire preuve de créativité et d’audace pour en faire quelque chose d’original
  • décider qu’aucune tâche au monde ne va gâcher une fête si soigneusement préparée avec votre famille et vos amis

Le bonheur est votre décision consciente

En effet, le bonheur n’est ni un miracle, ni une chance, ni un hasard. Effectivement, il est influence par notre biologie et il y a des personnes naturellement plus heureuses que d’autres mais, il s’agit avant tout d’une décision, puis d’un apprentissage.

C’est ce que nous vous aidons à réaliser sur ces pages.

Alors, pour aller plus loin dans cette recette, sachez que :

  • si la vie vous donne des citrons, vous pouvez décider d’en faire une limonage
  • même les pires épreuves sont une occasion pour grandir
  • votre vie peut être un bocal à bonheurs mais aussi à malheurs si vous le décidez et que vous choisissez de vos morfondre et de vous plaindre
  • le bonheur est un peu comme un gâteau, mais parfois la recette d’hier ne vous plaît plus tellement, alors vous avez le droit d’en changer
  • le bonheur est une alchimie, vous avez tous les ingrédients mais parfois cela crée du plomb et d’autres fois, de l’or.

C’est donc à vous de choisir le bonheur, de comprendre ses composantes et de choisir d’a prendre à devenir un alchimiste. Et pour finir en beauté, je vous invite à cultiver la magie en vous avec un livre magnifiquement illustré, dédié à votre bonheur !

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