28 jours pour lâcher prise

28 jours pour lâcher prise – 4 semaines pour vous libérer du stress et trouver le positif, apprendre le calme, aimer votre vie et lâcher les contraintes intérieures

Un vrai programme pour de grandes transformations ! Voici ce qui vous attend :

Semaine 1 – Souffler, commencer votre bilan émotionnel, trouver la bonne direction, débusquer les obstacles et dénicher des solutions, faire votre mantra positif et reprogrammer votre cerveau !

Semaine 2 – Préparer votre lieu de détente et apprendre à faire le calme, à travers la méditation (très simple) et votre ancrage positif

Semaine 3 – Vivre avec légèreté, gratitude et confiance, prendre la vie comme elle vient et vous (re)connecter à vous-même. Carpe Diem pourra devenir votre credo !

Semaine 4 – Voir le bon côté des choses, lâcher l’obsession de perfection, vivre la paix intérieure, se libérer des fardeaux émotionnels et … Se féliciter pour le beau chemin parcouru !