FORMATION – Vivre l’instant présent
25,00€
En finir avec les ressassements et appréhensions pour vivre votre vrai vous : 12 Vidéos, 10 fiches d’exercices de coach pour comprendre, vous connecter à votre vraie présence et l’installer au quotidien, 100% téléchargeable pour vous entraîner où et quand vous voulez, sans modération.
Ce dont vous bénéficiez pour 25 €
11 videos + 1 Video Bonus
10 PDF d’exercices
Thèmes :
– Que signifie « être dans le présent »
– Pourquoi est-il nécessaire d’être dans le présent
– La méditation et l’instant présent
– Fermez les yeux et…laissez-vous guider dans la pleine conscience
– Sentir et vivre les bénéfices de l’instant présent
– Une expérience de méditation avec …une feuille
– Sortir de votre programmation de stress
– Apprendre à créer votre instant bien-être – exercice d’ancrage
– Découvrir votre chemin d’évolution à travers la roue de la vie
– L’instant présent et la connexion au grand tout
– Les quatre chemins sacrés de Bouddha ou l’art de la transformation intérieure
– L’art du contentement
– Vidéo bonus questions-réponses
