SOYEZ VOUS-MÊME

Soyez vous-même ? Quelle drôle d’idée ! Je ne sais pas vraiment qui je suis ni à quoi cela servirait… ? Je n’y vois en plus rien d’exceptionnel…

C’est un peu vous ça ? Pas de panique, je vais vous guider un peu !

SOYEZ VOUS-MÊME CAR VOUS ÊTES UN ÊTRE UNIQUE !

Soyez vous-même et débutez par un exercice qui deviendra une habitude :

A partir de maintenant, en vous levant le matin pensez à ce que vous avez de plus unique, de beau, de génial, et affirmez-le quelques instants de manière positive. Exemples  :

• je suis un bon parent, j’adore mes enfants et je fais de mon mieux pour les accompagner dans la vie…
• je sais mieux que personne faire un gâteau au chocolat
• je souris souvent et je me réjouis des sourires que je reçois en retour
• je suis un(e) bon(ne) ami(e), compagnon(compagne),
• je sais écouter, raconter, transmettre, éduquer, cuisiner, chanter…

Répétez cela avec différentes thématiques tous les matins, en préparant votre petit-déjeuner, sous la douche, en vous habillant, sur le trajet pour votre travail…

Dans quelques jours ou semaines quand tout cela vous re-booste le moral, choisissez un domaine de votre vie dans lequel vous ne vous sentez pas si confiant et commencez par vous dire : « avec toutes les qualités et talents que j’ai, je dois bien pouvoir arriver à …. » Et…je vous laisse créer la suite pour de nouvelles aventures différentes avec vous-même !

A partir de maintenant, cap sur le bon regard à poser sur vous-même et je vous garantis des résultats !