Une Astuce Bonheur
Sérénité et Présence
“ Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher à voir de nouveaux paysages, mais à voir avec de nouveaux yeux ! ”
Marcel Proust
Dans ce monde plein d’inquiétudes et de tracas, j’aimerais vous inviter à vous poser et observer la beauté qui nous entoure
Se libérer du stress et s’ancrer dans l’instant présent,
En toute sérénité
Ceci est une invitation : à vous reconnecter, à vous poser. à observer tout autour et à l’intérieur de vous, la douce vague, la douce vibration du calme, de la respiration.
Alors voici à présent un petit instant de calme guidé par ma voix et une invitation à trouver avec le temps votre propre mode d’emploi pour vous permettre de goûter régulièrement à ce calme et à cette légèreté.
Et le jour où vous vous sentez triste ou malheureux ou juste sous pression, sachez qu’à l’intérieur de vous, il y a toujours un havre de paix, un endroit où vous pouvez vous sentir apaisé, allégé des fardeaux que vous vous créez sans le savoir. Il ne s’achète pas, ne se vend pas et n’a pas de prix. Il suffit juste de désirer le découvrir et il est là, pour toujours avec vous.
Alors, avant de vous dire, (comme je pouvais me le dire avant de découvrir moi-même ces trésors inestimables en moi et autour de moi), « c’est bien joli mais moi, j’ai de vrais problèmes à résoudre, pas le temps de rêvasser », essayez juste, au moins un instant, d’être juste là, en présence et en conscience, sans rien chercher de plus !
Et si cela vous inspire, écrivez vous-même vos expériences vécues en présence et en conscience, comme autant de petits et grands trésors intérieurs ! Cela vous aidera le jour où vous peinez à retrouver la voie qui mène au bonheur et ça, ça n’a pas de prix !
Rappelez-vous : La vie est courte et nous ne savons pas quand elle s’arrêtera, alors ce serait tellement dommage de ne pas avoir vraiment ouvert les yeux à la beauté, à la gratitude et à l’émerveillement !
Je vous retrouve comme promis lors de mes prochains coach-café pour trouver de nouvelles clés pour grandir, s’épanouir et aller vers le Vrai Soi
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Merci d’avoir lu ces quelques lignes, je sais déjà qu’elles sont dans votre cœur et qu’elles y créeront de belles choses, quand ce sera le bon moment pour vous, peut-être maintenant, peut-être dans quelques jours ou quelques semaines, qui sait ?
En attendant, vous pouvez venir vous former avec nous à beaucoup d’autres outils, source d’épanouissement avec nos formations en ligne et nos formations professionnelles en psychologie positive, coaching, PNL et thérapie et coaching de couple
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