Après le succès de mon livre « 28 jours pour lâcher prise », j’ai créé un programme pour vous guider en vidéos, méditations, et audios et avoir à vie un vrai trésor de lâcher prise ! : 28 Vidéos sur les thèmes des 28 jours du livre, 28 audios à télécharger et écouter où que vous soyez pour vous laisser guider par ma voix, 12 autres vidéos de clés inédites pour le lâcher prise. Vous suivrez pas à pas vos exercices pour transformer votre vie, 100% téléchargeable pour vous entraîner où et quand vous voulez, sans modération.
Ce dont vous bénéficiez pour 25 €
Les 28 vidéos du défi du lâcher prise + les 28 audios
12 vidéos exclusives d’autres outils du lâcher-prise
Thèmes :
– Exercice pour prendre de la distance face aux tracas
– Démarrer votre bilan émotionnel
– Se poser les bonnes questions pour atteindre ses objectifs
– Débusquer les obstacles pour trouver des solutions
– Créer un mantra positif
– Je vous guide pour apprendre la visualisation créatrice
– Je vous guide pour prendre conscience que vous êtes une belle personne
– Je vous guide pour préparer votre lieu de détente
– Je vous guide pour apprendre à vous détendre de façon hypnotique
– Apprendre l’escalier sensoriel – je vous guide en hypnose
– Comment être d’avantage présent
– Apprendre à méditer
– Apprendre l’ancrage
– Prendre un petit temps de calme
– Libérez-vous des contraintes pour vivre en légèreté
– Désamorcer le stress et prendre du recul
– Vous enraciner et vous connecter
– Une méditation hypnotique de connexion au corps
– Prendre conscience de la chance que vous avez
– Ressentir de la gratitude envers nos parents
– Autres astuces pour arrêter de se mettre la pression
– Méditation hypnotique pour voir la vie du bon côté
– Arrêtez de vous noyer dans les détails
– Nettoyer nos mémoires douloureuses
– 2 secrets pour se libérer des émotions désagréables
– Désamorcer les émotions négatives
– Méditation hypnotique pour trouver votre cadeau intérieur
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