Une Astuce Bonheur

Célébrer le féminin

Célébrer la Vie, la Nature, la Naissance, les Emotions, L’Intuition

Le 8 mars c’était la journée internationale de la femme. Mais cette formule me paraît un peu dépassée car elle nous place toujours et encore dans la dualité, l’opposition, les femmes d’un côté, les hommes de l’autre. Or, cette manière de penser ne nous aide pas vraiment à avancer vers plus d’harmonie ou de complémentarité.

C’est la raison pour laquelle, je vous propose un autre regard !

EXERCICES ET PRATIQUE POUR CELEBRER LA PART DE FEMININ EN CHACUN DE NOUS 

Le féminin est en chacun de nous : c’est la magie du lien affectif, l’expression des émotions, de la créativité, de notre nature, de Mère Nature, de la Vie qui mérite d’être respectée sous toutes ses formes ! Femmes et hommes, nous pouvons célébrer le féminin en partageant l’amour, la paix, l’harmonie, la tendresse !

CELEBRER LE FEMININ SIGNIFIE QUE VOUS CULTIVEZ ET RESPECTEZ VOTRE VRAIE NATURE

Cela veut dire :

  • je respecte mon rythme, je me repose quand j’en ai besoin
  • je prends le temps, je patiente et lâche prise,
  • j’accepte mes émotions
  • je cherche des idées créatives pour trouver ce qui me fait du bien
  • je me crée mon cocon de sécurité, de bien-être
  • je suis tendre avec moi et les autres
  • je me crée un univers d’harmonie et d’apaisement
  • je m’efforce de cultiver l’amour, la tendresses, les émotions positives, le bonheur !

Célébrer le féminin ? Nous pouvons tous le faire, hommes et femmes.

Nous vivons dans un monde où la part de féminin de chacun est négligée et écrasée. La vie sous toutes ses formes est maltraitée : les animaux, la nature, l’être humain, les plus faibles…
C’est une des raisons pour lesquelles notre monde est si violent et rempli de colère, de haine, de guerres.
Alors, vous pouvez préférer tisser des liens de qualité plutôt que d’avoir raison. Vous pouvez privilégier l’entente plutôt que la guerre, même si vous n’obteniez pas tout ce que vous voulez car vous préférez être en paix avec vous-même et les autres.
Mais, cultiver notre part de féminin ne signifie pas être faible ou se laisser écraser, ni accepter l’inacceptable. Cela signifie justement que vous respectez votre vraie nature et vos intuitions et émotions. Lorsque vous sentez que votre boussole intérieure vous indique que la direction n’est pas la bonne, acceptez cela et changez votre direction pour retrouver l’harmonie !
Pour puiser quelques idées pour cultiver et célébrer le féminin, voici quelques petits rituels bienfaisants :
  • Cultiver un univers harmonieux – bien rangé, joli, accueillant, chaleureux
  • Célébrer les saisons – c’est toujours une occasion de se renouveler et de se faire du bien
  • Créer, bricoler, avoir des activités artistiques – quelle satisfaction que de créer quelque chose de ses mains ! Nous avons toutes et tous ces capacités !
  • Passer du temps avec celles et ceux qu’on aime – l’ocytocine, l’hormone de l’attachement est secrétée pour nous rendre heureux
  • Passer du temps dans la nature et la laisser nous apaiser – nous sommes des êtres de la nature et elle nous procure beaucoup de bien-être
  • Méditer, flâner, se laisser émerveiller, se poser, se reposer : prendre le temps d’être !

Dans tous les cas, je vous invite à vous rappeler qu’en chacun de nous il y a une part de féminin et de masculin  qui doivent être en harmonie et en équilibre. C’est le yin et le yang, la Lune et le Soleil, le jour et la nuit, l’éternelle dichotomie de la vie nécessaire pour que tout fonctionne à merveille !

Et comme vous le savez déjà surement, une des clés d’une vie épanouie est la paix du coeur. Et la paix du coeur nécessite une bonne dose de pardon (à soi et aux autres).  Alors, je vous invite à notre prochain

coach-café le 13 mars 2020 à 19h30

au Café le St Germain 10 av. De Grammont à Tours

Thème : La Pardon

C’est gratuit, merci de commander juste une boisson en arrivant pour remercier le café de son accueil !

www.ecoledepenseepositive.com

42 rue George Sand 37000 TOURS Tél : 02 47 64 75 11/ 06 75 60 75 49